Välkommen till Frifot

Din nästa vandring börjar här

Frifot.se är en webbsida där du kan läsa om Sveriges bästa och vackraste vandringsleder. Vårt mål är att du skall kunna använda vår webbsida för att hitta din nästa vandring. Vi skriver mycket om fjällvandringar men vi skriver också om vandringsleder i andra delar av Sverige. Vi skriver för närvarande bara om vandringsleder i Sverige eller som åtminstone delvis går igenom Sverige. Vi skriver inte om vandringsleder i andra länder. Detta kommer kanske att ändras i framtiden när vi känner att vi har skrivit om alla bra vandringsleder och vandringar i Sverige. Det är dock tveksamt om vi någonsin kommer göra det eftersom det finns så många vackra platser att vandra på i Sverige.

Om du inte är en van vandrare bör du undvika långa och krävande vandringar såsom vandringslederna i Abisko nationalpark, Sareks nationalpark och Muddus nationalpark. Det är bättre att börja med kortare vandringar i ditt närområde och sedan försöka dig på längre vandringar när du är en mer van vandrare. Det kan vara farligt att försöka sig på en alltför krävande vandring när man inte är en van vandrare. Om man inte är en van vandrare riskerar man dels skador p.g.a. att kroppen inte är van att vandra men också p.g.a. att man inte har lärt sig vad man skall ta med sig och vad man skall göra för att minimera risken för skador.

När man först börjar vandra bör man välja kortare vandringar som är max 10 – 15 km långa. När man har blivit lite mer van att vandra kan man börja vandra 50-100 km på helgerna. När man är vana att göra detta kan man börja ge sig på längre vandringsleder som kan ta flera veckor att slutföra.

Det är mycket viktigt att du har bra skor och lämpliga kläder på dig när du vandrare. Om du skall ut på en längre vandring är det också viktigt att du har först hjälpen utrustning med dig och att du har utrustning som låter dig skapa en eld om du behöver göra det. Anpassa alltid din utrustning beroende på var du skall vandra och på vilken tid på året du skall vandra.

Nedan kan du läsa om några av Sveriges bästa vandringsleder: